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最後一章反思了插花作為文化和藝術媒介的持久相關性。它表明傳統實踐如何激發當代創新，並強調保留多樣化技術的重要性。
將維生素C掰一小片碾碎後放入水中或是在水中添加一點白糖，然後呢將收到的玫瑰花花徑底部剪下一小段，放入加過維C或白糖的水瓶中，每天用澆花噴壺噴下玫瑰花的花瓣以。
不同的室內空間，對插花的風格有講究。不同的居室搭配恰當的插花，方可起到襯托室內空間的作用，使家具風格更顯舒適和美觀。
本章探討了世界範圍內插花技術的共通點和差異。它強調平衡和象徵意義等普遍原則，同時展示花卉選擇、插花風格和目的的文化差異。 當代插花趨勢
選擇新鮮、健康和多樣的花材，考慮花的形狀、大小、顏色和質感，確保花材的相互協調和搭配。
學習各種基本的插花形式和風格，如垂直、水平式、三角式等，並根據花材和容器的特性選擇適當的風格。
有試過買花後回家插花，同種類花材放於一起就好好看，但當不同花材混合插到瓶中時，總是没有「調和感」及「美感」，現在就讓我們一齊學習花藝，如何做自己的「花藝師」
一插花的步驟固定：取倆段較粗枝幹，十字交叉於瓶口處進行固定是為了讓花卉姿態按照你的設想進行。一般在花器的瓶口處，按照瓶口直徑長度，專業插花，還要彩花插，花泥，鋁絲等工具進行固定。
「形狀」的原則鼓勵我們欣賞有機的線條和紋理，尊重每種素材的獨特性。透過尊重材料的原始特徵，我們所創造的作品將更具真實感，並與自然緊密相連。這種方法加深了我們與自然界的聯繫，提醒我們在其原始和未經加工的狀態中所蘊含的美。在這方面，「形狀」的原則與「侘寂」的哲學密切相關，後者強調簡約、無常和不完美的美。這兩個概念共同欣賞每個元素的獨特特徵，鼓勵我們在常被忽視的事物中尋找美。
馬拉松賽季馬上就要開跑了，Nike不只是邀請周庭印＆曹純玉兩位頂尖跑者跟大家分享訓練心得，還把在《黑白大廚》裡以一道「蒜香橄欖油義大利麵」成為話題的隱藏天才金太星主廚也找來，請他親自幫跑者們設計專屬菜單！主廚現場不只是示範做好招牌菜的小秘訣，沒想到昨天還被抓去一起跑步了啦 #istyle @nike @nikerunning @urbantae #nike 插花 教學 #히든천재 #贏家愛自虐
此法是藉助外力來改變花形。首先要準備一些金屬絲和透明膠.再取需要處理的葉片，葉面朝下放平。找到中央葉脈，將金屬絲附在中央葉脈邊，並用透明膠粘住。這樣需要花技有多少彎曲都可以隨意調節。但切匆將處理的部位暴露在正面。
如同春天的櫻花，秋天的紅葉在日本人的心中也佔有特殊的位置。它不僅是自然的美麗景象，更是一種提醒，提醒著人們生命的短暫與無常，並鼓勵我們珍惜當下的每一刻。
在花道中，雖然「平衡」的原則著重於透過精心擺放每個素材來創造穩定，但如何讓這些素材共同運作同樣重要。這帶來了「和諧」的原則。與著重於視覺重量分配的「平衡」不同，「和諧」強調所有部分如何結合在一起，形成一個令人賞心悅目的作品。這不僅是每個材料的獨立美感，而是它們如何相互輔助的關係。